IERI GIORNATA COLLETTIVA DI DETOXING NEL PARCO

 

Con alcuni di voi non ci si vedeva da tre mesi.

Dopo un isolamento così lungo sentirsi stressati è la norma.

 

Serviva un momento di relax, un rito anti-stress per immergersi nuovamente in sensazioni positive.

 

Ecco che ho voluto organizzare questi Salsa Bootcamp, incontri semplici, ma speciali.

 

 

Poche regole:

👍Telefoni spenti
👍Musica
👍Movimento
👍Natura

ma sopratutto SORRISI 😁

 

Se imparassimo a prenderci meno sul serio, a rivedere i problemi della nostra vita e a sorridere probabilmente saremmo più felici.

 

e ieri TUTTI sorridevano!😎

Una serata ad alta densità di sorrisi.

 

 

La prossima volta che sarete incazzati marci e infelici venite al nostro SALSA BOOTCAMP.

Sorriderete per tutto il tempo senza mai sentirvi in imbarazzo.

 

E se non siete convinti di quanto sia importante sorridere allora vi elenco qualche altro beneficio:

Sorridere fa bene al cuore
Sorridere fa incazzare chi ti ha fatto un torto
Sorridere uccide la noia
Sorridere rilassa i muscoli
Sorridere aumenta del 30% l’attrazione che generi nelle altre persone
Sorridere ti rende più simpatico
Sorridere aumenta la soglia di resistenza al dolore
Sorridere allevia le tensioni
Sorridere fa stare bene gli altri
Sorridere vi fa dimagrire di 2kg all’anno … beh, questo non lo so!
Sorridere alza la soglia di resistenza allo stress
Sorridere aumenta le difese immunitarie
Sorridere aiuta ad andare a tempo in Salsa … anche questo non lo so😂

 

Ma di sicuro sorridere aiuta a sdrammatizzare😁

 

E voi non avete bisogno un po’ di sdrammatizzare?

 

Un abbraccio

Sergio

 

Ps. Si, eravamo tantissimi ma non c’era alcun assembramento. Siamo stati bravi e distanziati 😉

Pps. Abbiamo intenzione di ripetere a oltranza questi incontri detox.